Catégorie : Développement personnel

La gratitude, c’est quoi exactement ? C’est cette reconnaissance sincère pour les choses positives de notre vie, que ce soit les grandes réussites ou les petits moments de bonheur. Dire ‘merci’ ne concerne pas seulement les interactions avec les autres, c’est aussi une manière de se connecter avec l’univers, Dieu, ou toute autre force supérieure…

La réussite est un voyage sinueux qui peut sembler semé d’embûches et d’obstacles. Parfois, lorsque les temps sont durs et que les défis semblent insurmontables, nous avons du mal à croire en notre capacité à réussir. Pourtant, il y a une chose qui peut faire toute la différence : la confiance en soi. La confiance en…

1. Qu’est-ce que la liberté intérieure ? Sommes-nous libres intérieurement ? C’est-à-dire, est-ce que notre esprit est vraiment libre ? Nous répondrons certainement : bien sûr que « non ». Nous sommes conditionnés par nos habitudes par nos penchants par nos les émotions qui surgissent soudainement notre esprit par nos traits de caractère, notre tempérament et aussi bien sûr les circonstances…

Tout le monde a une mission de vie, une raison d’être. Et toute mission de vie est de la plus haute importance. Il y a différentes façons de définir une mission de vie, certains parlent de leur but dans la vie, d’autres de raison d’être ou « Ikigaï », mais quel que soit la façon de la définir,…

Nous avons appris que pour attirer ce que nous voulions dans notre vie, nous devions poser une intention, avoir un désir ardent de le voir s’accomplir et passer à l’action. Mais, comment être sûr de poser une bonne intention ? Celle qui nous convient. Nous avons parfois l’impression de savoir ce qui est bon pour nous,…

Lâcher-prise et abandon sont deux termes qui ont beaucoup plus en commun qu’on l’imagine. Ils sont perçus tous deux négativement par ceux qui y voient un phénomène de mode attisant la colère plus que le calme. À trop l’entendre, le terme « lâcher-prise » a perdu un peu de son aura quant à l’abandon, il véhicule une…

Certaines personnes redoutent les changements de saison et se demandent comment rester en forme quand vient l’automne. On appelle « dépression saisonnière », une affection qui touche 4 à 6 % des Français et qui ne survient qu’à l’automne ou en hiver en raison d’une baisse de luminosité. L’horloge interne, notamment le cycle veille-sommeil, est régie par la…

Peut-être faites-vous partie de ces personnes qui veulent changer de vie. Mais que voulez-vous changer exactement dans votre vie ? Et êtes-vous prêt pour cela ? Changer de vie implique de vivre différemment, de ne plus faire les mêmes choses, à la même heure, de la même façon, ne plus fréquenter les mêmes personnes, de penser différemment……

Peu importe vos croyances, le montant d’argent que vous avez sur votre compte en banque, si vous voulez voir changer des choses dans votre vie, vous devez changer des choses dans votre vie et notamment commencer à investir en vous. Vous devez accepter votre situation aujourd’hui et ensuite désirez réellement vivre la vie dont vous…